【毎朝スッキリ起きる】”北の大地の夢しずく”の効果口コミ・お得な購入方法

マーボ
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実感主義
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マーボ
福岡在住の、小さな息子がいる三人家族です。 休みの日に息子を連れて登山に行ったり、ベランダでDIYをしてます。 あとたまにパソコンで似顔絵も書いてます!
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睡眠改善をサポートしてくれるサプリ「北の大地の夢しずく」の紹介です

 

 

  • 仕事が忙しく、なかなか満足のいく休息時間を確保できていない。
  • ストレスをため込みやすく、毎朝スッキリしないので、やる気や活力が足りていない。
  • 寝ようと思って横になってもなかなか寝付けない

……など、今の睡眠に不満があるっていう人にオススメの商品です。

 

「でもよくわからない物を口にするのはちょっと…」って思いますよね

 

なので「北の大地の夢しずく」の効果や口コミ、さらに成分や副作用があるのかどうかについて解説していきます

 

 

1分で分かる睡眠サポートサプリ「北の大地の夢しずく」

 

価格3,411円(定期)
主成分ラフマ葉エキス・GABA・ミルクペプチド・クワンソウ
容量90粒(1カ月分)
総合評価★★★★☆
1日当たりの価格113円

 

【睡眠促進ホルモンを増やし睡眠の質を高める】

「北の大地の夢しずく」は休息の質を高めて、自然に深い眠り導いてくれるサプリです

人それぞれ眠れない原因はあると思いますが、この「北の大地の夢しずく」は睡眠薬とは違い

自然由来の天然成分の力で心を落ち着かせ、睡眠促進のホルモンを増やし睡眠の質が驚くほど向上します。

 

  • 1日3粒でしっかり睡眠をサポート
  • 定期コースで10%オフでお得に購入
  • 定期はいつでも解約可能
  • 睡眠の質を上げる「ラフマ葉エキス」配合
  • スムーズに睡眠に導く「GABA」配合
  • 伝統的なハーブ「クワンソウ」
  • 休息サポート「ミルクぺプチド」
  • 医師・薬剤師監修のもと開発

仕事が忙しく睡眠の時間があまりとれない人も、睡眠そのものの質が上がると同じ時間でも疲れの取れ方が違ってきます!

つまり、今までと同じ生活リズムのままでも体が感じる負担が軽くなるって事です

朝からスッキリ元気に起きられると、その日1日の過ごし方がガラッと変わりますよ

朝の時間をテキパキと効率的に使うことが出来ると、仕事や趣味も充実するし、何より元気で明るい人は素敵にみえます☆

朝スッキリを邪魔している原因は?

実は

寝ても体の疲れが取れていない原因の1つに

「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」のバランスの乱れがあります

 

【レム睡眠とは】
  • 浅い眠り
  • 脳は休んでいない
  • 身体は休んでいる
  • 目覚めはいい
  • 夢は複雑で覚えている
【ノンレム睡眠とは】
  • 深い眠り
  • 脳は休んでいる
  • 身体は少し緊張している
  • 目覚めは悪い
  • 夢は単純で覚えていない

 

朝スッキリと起きられる人のリズムはこんな感じ↓↓

健康な睡眠

全体的に深い眠り(ノンレム睡眠)の割合多く、起きる明け方にかけて浅い眠り(レム睡眠)の割合が徐々に増えていき

そのまま浅い眠り(レム睡眠)で目覚めることが出来れば、朝スッキリってわけです

 

しかし朝スッキリできない人は、このリズムが乱れていて、深い睡眠(レム睡眠)の割合が少ない傾向にあります

 

つまり、レム睡眠・ノンレム睡眠のリズムを整えることが、朝スッキリへの近道です

レム睡眠・ノンレム睡眠のリズムの整え方

落ち着く

 

人間の睡眠のリズムを整えるために必要な物として「メラトニン」という成分が重要です

 

この「メラトニン」っていうのは脳から分泌されるホルモンで、睡眠リズムの調整をしています

昼間は分泌が少なく、夜寝る前に分泌が増えるホルモンです。

つまり「寝る時間だよ~」って体に教えてくれて、睡眠を促してくれるホルモンって事です

直接的に睡眠作用ももっているし、体内時計(睡眠リズム)にも深く関係しています

 

渡り鳥が決まった季節に集団で飛んでいくのも、この「メラトニン」が季節のリズム(体内時計)を知らせているためです。

 

なので、メラトニンが正常に作用すれば、レム睡眠・ノンレム睡眠のリズムが整い、睡眠の質が上がるって事ですね

 

では次に「北の大地の夢しずく」の睡眠の質を上げる効果のある成分「ラフマ葉エキス」について詳しく見ていきましょう

睡眠の質を上げる成分「ラフマ葉エキス」とはどんなものなのか?

 

ラフマ

「羅布麻(ラフマ)」とは、中国西北方に分布する生命力の強い植物です

ラフマ葉は、三国志にも登場する伝説の医者華佗(カダ)も、健康に良いとして絶賛しています

元々はお茶として利用されてきました。

【ラフマの特徴】

  • 精神を安定させる
  • 高血圧をおさえる
  • めまい・動悸に効果あり
  • 不眠を和らげる

 

……などの効果があります

上記で説明した「メラトニン」を作る原料「セロトニン」を生産すると言われています

ラフマエキスなどを摂取しないと女性の「セロトニン」の量は、男性の約半分しかないと言われています

 

ラフマエキスを摂取→「セロトニン」が出来る→「メラトニン」に変化→睡眠の質・睡眠リズムが整う→朝スッキリ

というわけですね。

また「セロトニン」は片頭痛にも効果がありますよ。

スムーズに眠りに導く「GABA」とはどんなものなのか?

 

ギャバ

GABAとは体の中にある「アミノ酸」の一種です(正式には:γ-アミノ酪酸 Gamma Amino Butyric Acid)

チョコの名前になっていたので、聞いたことがある成分だと思います

【GABAの特徴】

  • ストレスを和らげる
  • 脳の興奮を鎮める
  • 身体をリラックスさせる
  • 安眠
  • 血圧低下

 

……など

ストレスを和らげて、リラックスした状態で眠りにつけるって事ですね

そんなGABAの増やし方は

「GABAを含んだものを食べる」

  • 発芽玄米
  • 納豆
  • キムチ
  • ジャガイモ
  • チョコなど

「ビタミンB6を含んだものを食べる」(ビタミンB6はGABAの生産を助ける)

  • とうがらし
  • ニンニク
  • バジル
  • 青魚(マグロ・かつお)など

の2つが効率的です。

仕事などでストレスを感じている人は積極的に摂った方がいい成分ですね!

 

この他にも

伝統的なハーブで、沖縄では眠り草と呼ばれている「クワンソウ」とホットミルクの35倍ものトリプトファンという安らぎ成分「ミルクペプチド」で休息をサポートします。

 

 

安全なのか?副作用はあるのか?

何

 

なんだか睡眠に効果的な成分が入っていて、気持ちよく眠れそうな感じがしますが

安全なものじゃないと使いたくないですよね!

飲んだ後に副作用がでるなんて最悪です。

なので、本当に安全なのか副作用はないのか調べてみました

添加物・アレルギー物質について

「北の大地の夢しずく」は商品の安定性を保ち、実感をサポートするために

  • セルロース
  • 諸島脂肪酸エステル
  • ビタミンB6
  • ビタミンB2
  • ビタミンB1

を添加物として使用しています。がどれも体に必要な成分ばかりで副作用や害があるものではありません。

 

「北の大地の夢しずく」を開発・販売している会社「北の達人コーポレーション」ではお客さんの実感や満足度を重視していて「実感主義」を徹底しています。

なので、納得いくまでモニター調査を繰り返し、自信を持って販売できる商品のみを販売しています。

つまり、効果を実感できるものしか商品化していないということです。

アレルギー物質に関しては次の通りです。

【原材料】

還元麦芽糖水飴(国内製造)澱粉、ラフマ葉抽出物、ネムノキ樹皮抽出物(デキストリン、ネムノキ樹皮)、乳タンパク加水分解物(乳成分を含む)、クワンソウエキス粉末(クワンソウエキス、デキストリン)、ギャバ/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1

を使用しているので、乳製品にアレルギーがある人は使用しない方がいいです。

  • 増量剤
  • 着色料
  • 甘味料
  • 香料
  • 保存料

……など、使わなくてもいい添加物は一切使用していませんでした。

 

安全の国内生産

製造に関しても安全へのこだわりがありました

北の大地の夢しずくは、「GMP」を取得した高い品質を保つ為の仕組みづくりを徹底している国内工場で製造しています。
「実感主義」を徹底しているので、商品名を隠したモニター調査では72.4%以上の方が効果を実感しています。

GMPとはGood Manufacturing Practice(医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理規則)の事で特別清潔で安全ですよってことです。

ここまでのこだわりはサプリ界の中でもトップクラスです

 

副作用はあるのか

注意

「北の大地の夢しずく」に関しての副作用の報告はありませんでした

さらに、医薬品や他のサプリとの併用でも相互作用の報告もなく安全に使用することができます

※心配な場合はかかりつけの医師や薬剤師に相談しましょう。

 

また粒の小さな錠剤(直径7mm)なので錠剤を飲むのが苦手な人でも楽に飲み込めます

 

安心。安全ってことがわかりましたね☆

 

 

本当に効果があるのかどうか、実際に使っている人たちの生の声を聞いてみましょう

「北の大地の夢しずく」の口コミは?飲み続けた人たちの評判は?

 

良い口コミ

考え事をしている時や、疲れていても寝付けない時があるので、睡眠の導入と質を向上させてくれるこちらのサプリメントを飲ませていただきました。

飲んで感じたことは、目を閉じてから自然と眠りにつくことができました。
すっきりと目覚めのよい朝を迎えられました。大満足です!

 

寝つきが悪く、布団に入って1時間以上寝れないので思い切って試してみました!

見た目はシンプルで可愛いパッケージ☆ジッパー式で衛生的でしたよ。

寝つきが良くなり朝の目覚めが良くなりました。朝起きた時に疲れが残っていることが無く今日も元気に頑張るぞ!

という気持ちになりました。眠りが深くなったので睡眠の質が良くなり、肌がしっとりと潤い、化粧ノリが良くなりました。

ありがとうございます

疲れてるハズなのに、なかなか眠れなくて、困っていました。

ネットで見たり、ブログを読んだりして、これは良さそうだなと思ったので購入しました。

モニターを重ねた結果出来上がった商品なので、体に負担がかからないっていうのが、良いなと思いました。

これを3粒飲んで、横になってみたら、すぐという訳ではなかったですが、比較的あまり考え事をせずにスッと寝落ち出来ました。
そして朝起きた時に、何となく体全体が軽く感じてます。

これは感動でした
暫く続けてみようと思っています。

 

やはり、実感主義で試行錯誤されて作られた商品なので、皆さん安心して使っていました。

早い段階で、朝スッキリの効果を実感している人が沢山いましたね

肌の調子が良くなって、化粧のノリが良くなったっていう人もいました☆

 

悪い口コミ

少しきになる点が2つ。
☆添加物がきになる。
☆価格が高め。
これが少し改善されると嬉しいな
お医者さんと薬剤師さんが注目している成分ということで、試してみることにしました。まだこれぞ!といえる効果はわかりません
寝つきはとても良くなったと思います!
深く寝れるようになったかなぁーと感じます
続けたいです!

透明のカプセルに入っていて、
匂いもなく飲みやすかったです

ちょっと高すぎるのが残念です

効果をしんじて使ってみましたが、朝起きてもすっきりすることがなかったです
匂いはないのですが、1日3粒は
少し飲みにくいので残念です…

「効果が出ない原因は?」

悪い口コミはほとんどありませんでした。

見かけたものだと

  • 「効果が無かった」
  • 「値段が高い」
  • 「毎日つづけられなかった」

とこんな感じでした。

 

効果を実感していない人に関しては、飲んでいる期間が短いせいなのかもしれません

サプリなので、ある程度継続して続けないと本当の効果は実感できないと思います。

※飲んですぐに効果を実感したって人もいました

 

錠剤の大きさについて

粒の大きさ

 

 

錠剤の大きさは一般的な錠剤に比べるとかなり小さめです。

一般的なタブレットタイプは錠剤の形を保つために「賦形剤(ふけいざい)」と呼ばれている成分を配合しているのですが、北の大地の夢しずくではこの賦形剤を限りなく少なくしているのでこの大きさを実現できています。小さくても確かな効果を実感できるということです。

米粒との比較

 

 

中身はこんな感じ↓↓

中身

 

 

効果的な飲み方

ナチュラル

 

就寝前に、1日3粒を目安にお水かぬるま湯などで噛まずに飲めばOKです

就寝の30分~1時間前がおすすめということでした。

寝つきが気になるときだけではなく、毎日飲むことで効果を実感しやすくなります。また1日3粒以上摂取しても過剰摂取になることはありませんが、多く摂取したからといって効果が増進するわけではないので、1日の摂取量を守った飲み方をおすすめします。

 

お得に購入する方法

支払

 

公式サイトの料金(定期コース)の内容

お試し定期コース基本コース年間購入コース単品購入
割引率10%OFF~15%~20%OFFなし
価格/1カ月分3,411円3,221円3,032円3,790円
お届け頻度1カ月毎3カ月毎3カ月毎1回のみ
支払タイミング1カ月毎3カ月毎3カ月毎購入時
特徴いつでも解約可能

初めての人におすすめ

3か月ごとのお届けなので送料や手数料を抑えることができる最大の割引率

じっくり長く続けていきたい人におすすめ

単品で購入したい人におすすめ

 

さらに初めての方にじっくり試してほしいということで、なんと25日間は返金保証が付いています!

返金保証

総合評価:家族で使える・安心して使えるサプリ

犬

安心安全にとことんこだわったサプリでしたね

また快適な睡眠のために必要な成分かしっかり入ってました。ただ、毎日飲み続けられない人には向いてないかな……。

妊娠中の方や高齢の方まで使うことができるので、家族みんなで睡眠ケアしてみませんか?

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